5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak balkısı, parmaklarda hissedilen acı yahut tedirginlik olarak teşhismlanır. Bu ağrı ekseriya yaralanmalar, aşırı kullanma yahut eklem problemlerı nedeniyle ortaya çıkar. Parmak vecası, günce hayat aktivitelerini zorlaştırabilir ve hastalık verebilir.Başkaca, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizle